東方昇、Terry — 土耳其 MDS Cappadocia慈善籌款
A Drop of LifeMy Story 
從柬埔寨到香港：親身體驗缺水及貧窮的「水」深火熱
2023年，我跟「點滴是生命」去咗柬埔寨探訪，親眼見到當地居民因為缺水而面對嘅艱辛生活。喺烈日當空之下，我同團隊一齊興建水泵、濾水器同廁所，過程雖然體力上好辛苦，但心靈上卻充滿滿足同快樂。見到當地人因為我哋嘅努力而有乾淨水飲，嗰種成就感真係令我深刻體會到，真正嘅改變係來自行動。
柬埔寨嘅貧窮狀況完全超出咗我嘅想像。有啲人甚至連四堵牆都冇，只能依靠木柱同鐵皮搭建簡陋嘅住所。佢哋每日只能飲用雨水或者河水，生活條件之艱苦，真係我哋呢啲生活喺城市嘅人難以想像嘅。
最近，我同Terry繼續參與「點滴是生命」嘅義工服務，為一位有囤積問題嘅長者進行家居清潔。我哋進入咗一個真正嘅「垃圾山」，四周瀰漫住難聞嘅氣味。但係，我哋唔單止清理咗垃圾，更重要嘅係，我哋了解咗長者囤積背後嘅心理需求。呢次經歷令我明白，關心同理解先係解決問題嘅關鍵。
呢啲經歷都令我深刻體會到，原來世界上有好多人都生活喺我哋無法想像嘅困境中，甚至喺香港社區，都有好多需要幫助嘅人。呢份責任感，令我覺得喺自己能力範圍內，應該為他人帶嚟一啲改變。
挑戰極限： 100公里的沙漠挑戰
2025年6月，我同Terry將會踏上土耳其嘅沙漠，參加極具挑戰性嘅MDS Cappadocia比賽。呢項比賽唔單止係體能嘅考驗，更係心靈嘅磨練。比賽全程100公里，分四日完成：頭兩日分別要跑30公里同40公里，第三日係休息日，最後一日就要完成最後30公里。
比賽嘅難度唔單止在於距離，更在於參賽者需要全程背負糧食，以及救生裝備等，重量可以高達10公斤。呢項比賽具有一定嘅危險性，參賽者甚至需要簽署生死狀，報名費仲包埋遺體運送費用。據悉，呢個比賽35年來已經有3人不幸喪命。
比賽另一大挑戰係水嘅供應。主辦方會為每位參賽者提供有限嘅水源，參賽者每晚到達營地後，只能獲得5公升嘅食水，用嚟梳洗、洗衫，同埋第二日頭10公里路程嘅用水。呢種限制相信可以令我哋更能感受到水嘅珍貴同缺水嘅難處。
我哋希望透過呢次挑戰，唔單止為自己設定一個完賽嘅目標，更希望透過呢次經歷，為「點滴是生命」嘅慈善項目籌款，幫助更多有需要嘅人。
希望大家可以多多支持，成為我哋嘅動力！
東方昇、Terry — 土耳其 MDS Cappadocia慈善籌款
A Drop of LifeMy Story
從柬埔寨到香港：親身體驗缺水及貧窮的「水」深火熱
2023年，我跟「點滴是生命」去咗柬埔寨探訪，親眼見到當地居民因為缺水而面對嘅艱辛生活。喺烈日當空之下，我同團隊一齊興建水泵、濾水器同廁所，過程雖然體力上好辛苦，但心靈上卻充滿滿足同快樂。見到當地人因為我哋嘅努力而有乾淨水飲，嗰種成就感真係令我深刻體會到，真正嘅改變係來自行動。
柬埔寨嘅貧窮狀況完全超出咗我嘅想像。有啲人甚至連四堵牆都冇，只能依靠木柱同鐵皮搭建簡陋嘅住所。佢哋每日只能飲用雨水或者河水，生活條件之艱苦，真係我哋呢啲生活喺城市嘅人難以想像嘅。
最近，我同Terry繼續參與「點滴是生命」嘅義工服務，為一位有囤積問題嘅長者進行家居清潔。我哋進入咗一個真正嘅「垃圾山」，四周瀰漫住難聞嘅氣味。但係，我哋唔單止清理咗垃圾，更重要嘅係，我哋了解咗長者囤積背後嘅心理需求。呢次經歷令我明白，關心同理解先係解決問題嘅關鍵。
呢啲經歷都令我深刻體會到，原來世界上有好多人都生活喺我哋無法想像嘅困境中，甚至喺香港社區，都有好多需要幫助嘅人。呢份責任感，令我覺得喺自己能力範圍內，應該為他人帶嚟一啲改變。
挑戰極限： 100公里的沙漠挑戰
2025年6月，我同Terry將會踏上土耳其嘅沙漠，參加極具挑戰性嘅MDS Cappadocia比賽。呢項比賽唔單止係體能嘅考驗，更係心靈嘅磨練。比賽全程100公里，分四日完成：頭兩日分別要跑30公里同40公里，第三日係休息日，最後一日就要完成最後30公里。
比賽嘅難度唔單止在於距離，更在於參賽者需要全程背負糧食，以及救生裝備等，重量可以高達10公斤。呢項比賽具有一定嘅危險性，參賽者甚至需要簽署生死狀，報名費仲包埋遺體運送費用。據悉，呢個比賽35年來已經有3人不幸喪命。
比賽另一大挑戰係水嘅供應。主辦方會為每位參賽者提供有限嘅水源，參賽者每晚到達營地後，只能獲得5公升嘅食水，用嚟梳洗、洗衫，同埋第二日頭10公里路程嘅用水。呢種限制相信可以令我哋更能感受到水嘅珍貴同缺水嘅難處。
我哋希望透過呢次挑戰，唔單止為自己設定一個完賽嘅目標，更希望透過呢次經歷，為「點滴是生命」嘅慈善項目籌款，幫助更多有需要嘅人。
希望大家可以多多支持，成為我哋嘅動力！
Campaign Description
這次所籌得的善款將用作於支持「點滴是生命」的慈善項目：
淨水與衛生項目 — 在尼泊爾、柬埔寨、緬甸、老撾等國家的偏遠山區推行可持續發展的水項目，建設供水及淨水設施，為有需要的人帶來清潔食水。
兒童發展項目 — 支持在東南亞國家的「學校重建」及柬埔寨「學童營養餐」計劃，為更多孩子帶來教育、溫飽和希望。
香港社區服務 — 看見本地不同社群的需要，透過「福袋派發及探訪」、「長者家居清潔」、「多元 地區服務」，為獨居及雙老長者、低收入家庭及特殊需要人士送上關愛。
About A Drop of Life
Established in 1998, A Drop of Life is a Hong Kong registered NGO that strives to ensure the access to clean water and sanitation a reality for everyone.We strongly believe that access to safe and clean drinking water is our basic survival right, and is also the key to solving long term problems such as poverty and low education level.
We work according to our mandate of \"passing our love and working for love\". It is our strong belief that access to clean water should be the basic right for everyone's survival, and is also the key solution to issues such as low education rate and poverty. At the same time, A Drop of Life is actively involved in formulating plans for poverty alleviation, disaster relief, and school rebuild etc. We aim to give hope to those in need from life to livelihood.
In Hong Kong, we show our love and concert to underprivileged groups by organizing charity visits and goodie bag distribution events. To date, over 5 million people has benefited from the work of A Drop of Life.