東方昇、Terry — 土耳其 MDS Cappadocia慈善籌款
A Drop of Life我的故事 
從柬埔寨到香港：親身體驗缺水及貧窮的「水」深火熱
2023年，我跟「點滴是生命」去咗柬埔寨探訪，親眼見到當地居民因為缺水而面對嘅艱辛生活。喺烈日當空之下，我同團隊一齊興建水泵、濾水器同廁所，過程雖然體力上好辛苦，但心靈上卻充滿滿足同快樂。見到當地人因為我哋嘅努力而有乾淨水飲，嗰種成就感真係令我深刻體會到，真正嘅改變係來自行動。
柬埔寨嘅貧窮狀況完全超出咗我嘅想像。有啲人甚至連四堵牆都冇，只能依靠木柱同鐵皮搭建簡陋嘅住所。佢哋每日只能飲用雨水或者河水，生活條件之艱苦，真係我哋呢啲生活喺城市嘅人難以想像嘅。
最近，我同Terry繼續參與「點滴是生命」嘅義工服務，為一位有囤積問題嘅長者進行家居清潔。我哋進入咗一個真正嘅「垃圾山」，四周瀰漫住難聞嘅氣味。但係，我哋唔單止清理咗垃圾，更重要嘅係，我哋了解咗長者囤積背後嘅心理需求。呢次經歷令我明白，關心同理解先係解決問題嘅關鍵。
呢啲經歷都令我深刻體會到，原來世界上有好多人都生活喺我哋無法想像嘅困境中，甚至喺香港社區，都有好多需要幫助嘅人。呢份責任感，令我覺得喺自己能力範圍內，應該為他人帶嚟一啲改變。
挑戰極限： 100公里的沙漠挑戰
2025年6月，我同Terry將會踏上土耳其嘅沙漠，參加極具挑戰性嘅MDS Cappadocia比賽。呢項比賽唔單止係體能嘅考驗，更係心靈嘅磨練。比賽全程100公里，分四日完成：頭兩日分別要跑30公里同40公里，第三日係休息日，最後一日就要完成最後30公里。
比賽嘅難度唔單止在於距離，更在於參賽者需要全程背負糧食，以及救生裝備等，重量可以高達10公斤。呢項比賽具有一定嘅危險性，參賽者甚至需要簽署生死狀，報名費仲包埋遺體運送費用。據悉，呢個比賽35年來已經有3人不幸喪命。
比賽另一大挑戰係水嘅供應。主辦方會為每位參賽者提供有限嘅水源，參賽者每晚到達營地後，只能獲得5公升嘅食水，用嚟梳洗、洗衫，同埋第二日頭10公里路程嘅用水。呢種限制相信可以令我哋更能感受到水嘅珍貴同缺水嘅難處。
我哋希望透過呢次挑戰，唔單止為自己設定一個完賽嘅目標，更希望透過呢次經歷，為「點滴是生命」嘅慈善項目籌款，幫助更多有需要嘅人。
希望大家可以多多支持，成為我哋嘅動力！
東方昇、Terry — 土耳其 MDS Cappadocia慈善籌款
A Drop of Life我的故事
從柬埔寨到香港：親身體驗缺水及貧窮的「水」深火熱
2023年，我跟「點滴是生命」去咗柬埔寨探訪，親眼見到當地居民因為缺水而面對嘅艱辛生活。喺烈日當空之下，我同團隊一齊興建水泵、濾水器同廁所，過程雖然體力上好辛苦，但心靈上卻充滿滿足同快樂。見到當地人因為我哋嘅努力而有乾淨水飲，嗰種成就感真係令我深刻體會到，真正嘅改變係來自行動。
柬埔寨嘅貧窮狀況完全超出咗我嘅想像。有啲人甚至連四堵牆都冇，只能依靠木柱同鐵皮搭建簡陋嘅住所。佢哋每日只能飲用雨水或者河水，生活條件之艱苦，真係我哋呢啲生活喺城市嘅人難以想像嘅。
最近，我同Terry繼續參與「點滴是生命」嘅義工服務，為一位有囤積問題嘅長者進行家居清潔。我哋進入咗一個真正嘅「垃圾山」，四周瀰漫住難聞嘅氣味。但係，我哋唔單止清理咗垃圾，更重要嘅係，我哋了解咗長者囤積背後嘅心理需求。呢次經歷令我明白，關心同理解先係解決問題嘅關鍵。
呢啲經歷都令我深刻體會到，原來世界上有好多人都生活喺我哋無法想像嘅困境中，甚至喺香港社區，都有好多需要幫助嘅人。呢份責任感，令我覺得喺自己能力範圍內，應該為他人帶嚟一啲改變。
挑戰極限： 100公里的沙漠挑戰
2025年6月，我同Terry將會踏上土耳其嘅沙漠，參加極具挑戰性嘅MDS Cappadocia比賽。呢項比賽唔單止係體能嘅考驗，更係心靈嘅磨練。比賽全程100公里，分四日完成：頭兩日分別要跑30公里同40公里，第三日係休息日，最後一日就要完成最後30公里。
比賽嘅難度唔單止在於距離，更在於參賽者需要全程背負糧食，以及救生裝備等，重量可以高達10公斤。呢項比賽具有一定嘅危險性，參賽者甚至需要簽署生死狀，報名費仲包埋遺體運送費用。據悉，呢個比賽35年來已經有3人不幸喪命。
比賽另一大挑戰係水嘅供應。主辦方會為每位參賽者提供有限嘅水源，參賽者每晚到達營地後，只能獲得5公升嘅食水，用嚟梳洗、洗衫，同埋第二日頭10公里路程嘅用水。呢種限制相信可以令我哋更能感受到水嘅珍貴同缺水嘅難處。
我哋希望透過呢次挑戰，唔單止為自己設定一個完賽嘅目標，更希望透過呢次經歷，為「點滴是生命」嘅慈善項目籌款，幫助更多有需要嘅人。
希望大家可以多多支持，成為我哋嘅動力！
活動簡介
這次所籌得的善款將用作於支持「點滴是生命」的慈善項目：
淨水與衛生項目 — 在尼泊爾、柬埔寨、緬甸、老撾等國家的偏遠山區推行可持續發展的水項目，建設供水及淨水設施，為有需要的人帶來清潔食水。
兒童發展項目 — 支持在東南亞國家的「學校重建」及柬埔寨「學童營養餐」計劃，為更多孩子帶來教育、溫飽和希望。
香港社區服務 — 看見本地不同社群的需要，透過「福袋派發及探訪」、「長者家居清潔」、「多元 地區服務」，為獨居及雙老長者、低收入家庭及特殊需要人士送上關愛。
關於點滴是生命
本會於1998年成立，致力為有需要的人士帶來潔淨的水資源。 我們深信獲取清潔食水是每個人生存的基本權利，亦是解決失學、貧窮等問題的關鍵。 秉承「傳遞愛，實現愛」的宗旨， 我們在尼泊爾、柬埔寨及緬甸等地方推行可持續發展的水項目，在偏遠山區建設水設施，為有需要的人帶來清潔食水。 同時，我們亦會制定扶貧賑災、學校重建等計劃，從生命到生活，延續希望。 在香港，我們服務弱勢社群，將愛傳遞。 成立至今，我們的水項目和慈善活動已惠及超過500萬人。